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 Remedios caseros para la sinusitis

  

 

    Remedios caseros para la sinusitis

La sinusitis consiste en una irritación en las membranas mucosas que recubren la nariz y los senos paranasales generalmente causada por una infección.

Sin embargo, la sinusitis también puede ser producida por pólipos, desviaciones del tabique nasal,  alergias o sensibilidad a fármacos como pildoras anticonceptivas o aspirina.

Sus síntomas principales son:

  • Presión y dolor en el cráneo
  • Mucosidad amarilla o verde
  • Congestión nasal
  • Tos
  • Molestias en los ojos

La inflamación en esta área hace que la mucosidad quede estancada y las bacterias proliferen lo que facilita que la infección se instale y se convierte en un problema crónico.

Para evitar que la sinusitis llegue a este punto, se recomienda los siguientes remedios caseros y naturales:

 

Remedios caseros para la sinusitis

Remedio casero para la sinusitis #1:

Comer dos dientes de ajos al día, ya que éste contiene el mismo producto químico que se encuentra en un fármaco para hacer más fluido el moco.

 

Remedio casero para la sinusitis #2:

Elaborar un jugo de rábanos.  Para ello, se debe lavar y pelar dos rábanos de tamaño mediano. Introducirlo en la batidora con una taza de agua. Batir por unos instantes y colar.  Tomar una taza al día preferiblemente por la mañana. El rábano ayuda a que la mucosidad fluya porque contiene una sustancia química parecida a la que se encuentra en los descongestionantes.

 

Remedio casero para la sinusitis #3:

Tomar un puñado de verbena fresca y poner en una sartén con una cucharilla de aceite de oliva de primera presión en frío.  Freír un poco, agregar dos claras de huevo batidas a punto de nieve y remover hasta hacer una tortilla la cual debe ser envuelva en un pañuelo.  Aplicar lo más caliente posible, sin llegar a quemar, sobre la frente.  Repetir este proceso durante 9 días seguidos.

 

Remedio casero para la sinusitis #4:

Incluir alfalfa germinada en ensalada o en comprimidos.

 

Remedio casero para la sinusitis #5:

Hacer inhalaciones con aceite de eucalipto. Para ello, se debe agregar unas gotas de aceite de eucalipto en un litro de agua caliente. Con la ayuda de una toalla, se deberá tapar la cabeza y tomar los vahos durante 10 minutos, dos veces al día.

 

Remedio casero para la sinusitis #6:

Rellenar un botijo pequeño con agua con sal marina y aplicaren una de las fosas nasales pegando la lengua al paladar e inclinándonos un poco hacia delante. El agua saldrá por la otra fosa nasal durante unos segundos, luego se repite con la otra fosa nasal.

 

Remedio casero para la sinusitis #7:

Tomar baños de mar o de agua salada

 

Remedio casero para la sinusitis #8:

Aplicar una toallita caliente sobre los ojos y pómulos y dejar allí hasta que se sienta alivio.

 

Remedio casero para la sinusitis #9:

Oprimir los pulgares firmemente a ambos lados de la nariz y retenga la presión durante15 a 30 segundos. Repetir la operación un par de veces.  Con esta acción se lleva un suministro de sangre fresca a la zona lo cual disminuye la presión y el dolor.

 

 

 

Consejos, recomendaciones y trucos

para prevenir y aliviar la sinusitis

No sonarse la nariz con fuerza  Si suena la nariz fuertemente podría enviar a las bacterias todavía más atrás en los pasajes de los senos.

Evitar el humo del tabaco o caminar en avenidas altamente contaminadas.

Controlar la exposición a los alérgenos.  Si la sinusitis es producida por alergias, es importante evitar la exposición a los elementos que pudieran desencadenar esta reacción como son el polvo, mohos, polen, etc.

Humedecer el hogar. Se recomienda usar en el dormitorio un dispositivo humidificador en frío por rocío el cual evitará que se resequen los senos paranasales.  Sin embargo, es necesario asegurarse limpiar este aparato una vez a la semana para que no crezcan los hongos.

Tomar muchos líquidos. Beber durante el transcurso del día líquidos adicionales, tanto fríos como calientes, adelgazará el moco y lo ayudará a fluir.

Caminar para despejar la cabeza. El ejercicio puede aportar el anhelado alivio porque libera adrenalina, la que comprime los vasos sanguíneos, y esto puede reducir la inflamación de los senos.

Acudir al doctor  Si después de varios intentos no ha conseguido aliviar el dolor, presión y taponamiento de los senos, es necesario que visite a un médico con el fin de evitar mayores complicaciones que podrían incluir la formación de abcesos hacia los ojos o el engrosamiento permanente de las membranas nasales lo cual convertiría la sinusitis en un problema crónico.

 

 

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