Remedios caseros para el pie de atleta

Los pies, al estar expuestos el sudor, los zapatos cerrados y fibras sintéticas entre otros, es una de las partes del cuerpo más predispuesta al contagio de hongos o micosis.

El pie de atleta es una infección causada por un hongo que usualmente se situada en la zona interdigital de los dedos de los pies (aunque también puede expanderse a otras área del cuerpo como las uñas de los pies, de las manos, el cuero cabelludo  y los lugares húmedos como las axilas o los genitales) 

Esta infección empieza por un prurito o picor al tiempo que la piel se vuelve roja y se recubre de una escama opalescente. La dolencia es muy contagiosa.

Remedios caseros 

Existen simples remedios caseros que pueden eliminar fácilmente el pie de atleta, sin necesidad de recurrir a preparados farmacéuticos fungicidas, que a menudo incluyen derivados de corticoides.

Remedio casero para el pie de atleta #1:

Cataplasma

En un mortero, se machaca 1 diente de ajo pelado con 1 cucharada de llantén fresco.  Se aplica una pequeña cantidad de esta mezcla directamente sobre la zona afectada y se recubre con una tirita o un esparadrapo. Se deja actuar la cataplasma durante 1 hora. Luego, se lava cuidadosamente la piel y se aplica el aceite de almendras dulces.

Remedio casero para el pie de atleta #2:

Baño de pies

Se remoja los pies infectados en agua salada  (una cucharadita de sal por cada taza de agua) por 10 minutos.   Luego se secan y se les pone directamente sobre el pie de atleta una pasta de bicarbonato de soda y agua.  Después se enjuagan y se secan.

Otra opción consiste en remojar los pies con una fuerte solución de vinagre de sidra de manzana o agua de canela preparada hirviendo a fuego lento una docena de ramitas de canela en seis tazas de agua durante cinco minutos, y se deja en reposo hasta que se enfríe un poco.

Remedio casero para el pie de atleta #3:

Existen varias pastas y ungüentos caseros que son igualmente efectivos como los siguientes:

• Cubrir con gel de áloe vera, jugo de cebollas o aceite de vitamina E dos veces al día..

• Preparar un ungüento hecho con 1/4 de taza de lanolina, dos cucharadas de aceite de hígado de bacalao, una cucharada de polvo de ajo y otra de miel y se aplica sobre el pie de atleta.

• Mezclar 1/2 taza de vodka con veinte dientes de ajo, y una cucharadita de canela molida y otra de clavos de olor molidos, en una botella de vidrio oscuro. Se cubra bien y deje reposar durante dos semanas, sacudiendo la botella un día sí y un día no.  Luego se aplica en los pies

Consejos, recomendacines y trucos

para ayudar a curar y prevenir el pie de atleta

Existen varias recomendaciones para prevenir el pie de atleta como los siguientes:

• Todo tratamiento debe iniciar con el lavado diario, un secado cuidadoso y la aplicación de talco, ya que la falta de higiene constituye un terreno abonado para la aparición del pie de atleta.
• Los calzados deben ser bien ventilados y que se les dé el suficiente tiempo para secarse antes de volverse a usar.
• Mantenga una dieta balanceada y tome suplemenos vitamínicos del complejo B.

Para evitar una nueva infección, se debe:

• Aplicar desinfectantes dentro de los zapatos (o limpíelos por dentro con vinagre blanco) tan pronto como se los quite
• Tomar duchas en lugar de baños de tina,
• Usar toallas de algodón una sola vez, y lleve calcetines o medias que puedan ser lavados en agua muy caliente y con cloro.

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