Remedios caseros para aliviar y combatir las infecciones urinarias

Las infecciones urinarias pueden ser causadas por el consumo inadecuado de líquidos (escasa cantidad), cálculos renales, embarazo, factor hormonal, falta de higiene personal e inflamación de la próstata.

Los síntomas que suelen presentarse en este tipo de infecciones son:

• Dolor y ardor al orinar
• Frecuencia al orinar
• Orinar pequeñas cantidades
• Sensación de urgencia de orinar
• Color turbio u olor fuerte de la orina
• Fiebre
• Fatiga

Remedios caseros

Remedio casero para las infecciones urinarias #1:

Tomar dos vasos al día de jugo de arándano, ya que contiene sustanciasque ayudan a evitar que las bacterias se adhieran a la membrana de las vías urinarias y de la vejiga. Por ello, tiene una acción antibiótica sobre los gérmenes, en especial sobrela Escherichia Coli, presente en las infecciones urinarias.

Remedio casero para las infecciones urinarias #2:

Cocer dos cebollas medianas en un litro de agua, colar ellíquido de la cocción y tomar 3 vasos a lo largo del día. 

Remedio casero para las infecciones urinarias #3:

Consumir todos los días un diente de ajo crudo.

Remedio casero para las infecciones urinarias #4:

Lavar un puñado de perejil y colocar en una batidora con dosvasos de agua.  Colar y tomar preferiblemente por la mañana.

Remedio casero para las infecciones urinarias #5:

Lavar 2 ramas de apio, 3 zanahorias y 1 taza de arándanosfrescos. Pasar uno a uno por el extractor de jugos. Vaciar en un vaso, mezclar y tomar de inmediato antes de que se oxide.

Remedio casero para las infecciones urinarias #6:

Calentar  2 tazas de agua y cuando suelte el hervor, agregar 1 cucharada de ortiga seca y 1 taza de arándanos.  Bajar el fuego y dejar hervir por 10 minutos. Retirar del fuego, dejar entibiar, colar y tomar todo el té que se pueda durante 3 días como mínimo.

Consejos, recomendacines y trucos

para ayudar a prevenir y aliviar las infecciones urinarias

Beber líquido en abundancia para favorecer la pronta eliminación de las bacterias que se encuentran en las vías urinarias (más de dos litros por día).

No postergar la evacuación, ni urinaria ni intestinal.

Mantener una buena higiene Si es mujer, sea cuidadosa al momento de limpiar el área luego de la micción.  Siempre debe hacerse de adelante hacia atrás, nunca a la inversa, para evitar que los gérmenes, que abundan en  perineo, penetran en la vagina y afecten las vías urinarias.

Evitar el uso de productos de higiene personal que puedan causar irritación y exacerbar los síntomas de ardor.

No tomar antibióticos por su cuenta.

Evitar bebidas y alimentos irritantes como café, té, bebidas alcohólicas, azúcar, vinagre, chocolate.

Usar prendas íntimas de algodón para disminuir las rozaduras y la producción de sudor;

No compartir toallas destinadas a la higiene de esta zona y cambiarlas todos los días.

No sentarse en una piedra fría 

Evitar el estrés debido a que se ha verificado que guarda una estrecha relación con la infección de orina.

Lavar el área antes y después de mantener relaciones sexuales.

Recibir atención médica si:

• Es una personas diabéticas
• Está embarazada o piensa que lo está
• Es un hombre mayor de 50 años
• Tiene una presión arterial alta
• Tiene una historial de enfermedades en el riñón
• Observa sangre en la orina

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